مراقبت از نوزاد و 15 اقدام مراقبتی مهم
یکی از مهم ترین دغدغه های هر والدی مراقبت از نوزاد خود است که از بارداری شروع شده و تا بعد از تولد همچنان ادامه خواهد داشت. آزمایشات و انواع سونوهای دوره ای در وقت حاملگی و رعایت نکات تغذیه ای و خوردن قرص و ویتامین های جور وا جور گرفته تا مراقبت های تغذیه ای و شیر خوردن نوزاد و بندناف و قلنج و غیره، همه اینها نیازمند آگاهی پدر و مادر است تا فرزندی سالم داشته و به بهترین شکل ممکن از او مراقبت کنند، پس برای آشنایی با نکات مراقبتی لازم کودک با نی نی بان همراه باشید.
مراقبت از نوزاد و نیازهای روانی او
یکی از مسایلی که باید به آن توجه ویژه‌ای داشت مراقبتهای روحی و روانی نوزاد است، کودک نیاز به آرامش و احساس امنیت در کنار شما دارد.
بیشتر بخوانید:
علت گریه ناگهانی نوزاد | 7 راهکار برای بی قراری نوزاد
تماس پوستی با نوزاد و در آغوش گرفتن او، ملایمت در زمان لباس پوشیدن و برقراری ارتباط چشمی و صحبت کردن با کودک و دادن حس امنیت به او تاثیر شگرفی در آرامش روحی کودک در زمان حال و حتی آینده او خواهد داشت.
مراقبت از نوزاد و نیازهای جسمی او
از مباحث مهم در مربوط به نوزاد مراقبتهای جسمی از اوست که تاثیری مستقیم بر رشد نوزاد خواهد داشت. از جمله توجه به شیر دهی و تعویض به موقع پوشک از عوامل مهم محافظت از کودک است.
در ادامه به چند مورد از ضروریترین مراقبتهای جسمی و بهداشتی نوزاد اشاره خواهیم کرد؛
- تعویض زودهنگام نوزاد
- حمام کردن
- پاک کردن گوش ها
- گرفتن ناخن
- استفاده از پمادهای سوختگی مناسب و بدون حساسیت
- تهیه لباسهای نخی و مناسب
- استفاده از پوار جهت تخلیه بینی و باز نمودن مسیر تنفسی
- فراهم نمودن لوازم خواب باکیفیت و عاری از حساسیت
مراقبت از نوزاد و مراقبت های پزشکی او
نسبت به مراقبتهای پزشکی فرزند خود حساسیت به خرج دهید! انجام برخی غربالگری های پزشکی همچون تیرویید و زردی در هفته اول تولد بسیار حیاتی است و در صورت عدم پیگیری و درمان خدای ناکرده با مشکلات جدی روبرو خواهید شد. رشد وزنی و قدی کودک نیز اهمیت زیادی دارد پس حتما زیر نظر پزشک متخصص اطفال بوده و نسبت به نیاز های پزشکی کودک خود شناخت کافی داشته باشید.
مراقبت از نوزاد در 40 روز اول
اکنون که نوزاد به چهل روزگی خود رسیده و به نوعی با محیط بیرون از رحم مادر به تعادل رسیده است و مراقبت از او کمی آسانتر می شود.
ریه های او به طور کامل باز شده و روده ها نیز تکامل یافته و کار خود را شروع می کنند. کبد نیز فعالیت خود را آغاز نموده و کم کم بدن کودک با هم هماهنگ می شود. خواب نوزاد نظم گرفته و همچنین مادر می تواند معنای گریه های او را درک کند.
مراقبت از نوزاد در هنگام شیردادن
یکی از مسایل مهم که با سلامت نوزاد سرو کار دارد شیر دهی می باشد. نحوه درست شیر دهی بسیار اهمیت دارد، دقت کنید هنگام شیر دادن هاله قهوه ای رنگ پستان تماما در دهان نوزاد قرار بگیرد. می توانید برای آموزش صحیح از فیلم های آموزشی کمک بگیرید.
بهتر است کودک را مخصوصا در روز های اول تولد که خسته اید و ممکن است در وقت شیر دهی به خواب بروید حتما نشسته شیر داده تا خدای ناکرده تنفس او با مشکل مواجه نگردد. این عمل برای نوزادانی که دچار رفلاکس می شوند مناسب تر است.
مراقبت از نوزاد در هنگام خواب و درمان دل درد و قلنج کودک
در روزهای ابتدایی خواب نوزاد نامنظم و برای والدین گیج کننده خواهد بود چرا که هنوز شب و روز را تشخیص نمی دهد و مراقبت از کودک قدری سخت بنظر می رسد اما تمام اینها گذارا بوده و کم کم خواب و شیر خوردن او منظم می شود.
یکی از مواردی که ممکن است خواب کودک را با مشکل مواجه کند قلنج یا دل درد اوست یکی از راههای آرام کردن و مراقبت از نوزاد خواباندن او در گهواره و تکانهای ننو وار آن است، گاهی اوقات زمزمه کردن در گوش کودک مثل گفتن صدای شششش کودک را آرام خواهد کرد زیرا زندگی در رحم را برایش تداعی می کند. در آغوش کشیدن و تکان های آرام نیز قلنج او را تسکین خواهد داد.
سعی کنید در هنگام شب منزل را تاریک و ساکت نگه دارید و کودک را شیر داده، پوشکش را تعویض و بخوابانید اینگونه ریتم خواب او منظم تر و شما می توانید شب ها استراحت کنید.
در این روزهای سخت به خود اهمیت بدهید شما باید شاداب و پر انرژی باشید پس حتما در هنگامی که نوزاد خواب است خود نیز استراحت کنید مطمئنا در آینده وقت رسیدگی به کارهای منزل را خواهید داشت در حال حاضر سلامت جسمی و آرامش شما مهم تر است.
آزمایش غربالگری
در سومین روز تولد نوزاد باید به مراکز بهداشتی مراجعه و آزمایش غربالگری از کف پای نوزاد گرفته شود تا در صورت مشکل فورا برای درمان آن اقدام شود.
مراقبت از نوزاد در برابر زردی
یکی از شایع ترین مشکلات کودکان در بدو تولد زردی است. اما دلیل زرد شدن کودکان در چیست؟ سطح بیلی روبین خون نوزادان زیاد است، بیلی روبین یک ماده زرد رنگ می باشد که در بدن نوزادان در حال رشد تولید می شود و به طور طبیعی توسط کبد از خون خارج و به روده ها منتقل می شود تا دفع گردد. چنانچه کبد نتواند این وظیفه را به خوبی انجام دهد پوست و چشمان کودک زرد می شود و در صورت درمان نشدن خطر ساز خواهد شد. پس برای مراقبت از نوزاد خود در زمان زردی حتما اقدامات لازم را انجام دهید.
اگر احساس کردید نوزاد شما دچار زردی شده است حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده تا مورد درمان قرار گیرد. یکی از راههای درمان زردی، خواباندن نوزاد زیر دستگاه فتو گراپی است که یک منبع نور آبی رنگ بیلی روبین خون را از بدن خارج می کند و نوزاد بعد چند روز درمان خواهد شد.
گفته شده شیر دادن مداوم نوزاد نیز در کاهش زردی موثر خواهد بود.
15 اقدام مهم و ضروری مراقبت از نوزاد
در ادامه به اقداماتی مهم برای مراقبت از کودک اشاره خواهیم کرد که توجه به آن ضروریست پس دقت کافی را داشته باشید.
1. آروغ گیری
بعدا از شیر دهی گرفتن باد گلو نوزاد ضروریست زیرا که از دل درد و رفلاکس و بی قراری در خواب پیشگیری می کند. بعد از شیردهی بلافاصله نوزاد را به حالت نشسته یا ایستاده روی دست یا شانه خود قرار دهید و به پشت او جایی بالاتر از معده ضربات آرام بزنید تا آروغ بزند. می‌توانید چانه نوزاد را آرام میان دست گرفته و کمی سر را به سمت بالا نگهدارید و با دست دیگر آرام به پشت او بزنید همچنین تغییر ارتفاع مثلاً بالا رفتن از پله یا ایستادن از حالت نشسته در آروغ زدن موثر است.
2.تخیله بینی
اگر نوزادتان در اوایل تولد ترشحات بینی داشت که تنفس را برای او مشکل می کرد حتما از پوار بینی برای تخلیه ترشحات استفاده کنید.
3. شیردهی منظم
نوزاد باید هر ۲ یا ۳ ساعت با شیر مادر تغذیه شود. البته میزان شیر دهی بستگی به میزان شیر مادر و قدرت نوزاد برای مکیدن دارد. به هر حال باید نوزاد به قدری که گرسنگی اش بر طرف شود و بی قراری نکند شیر بخورد.
توجه داشته باشید عدم شیر دهی یا دیر شیر دادن او باعث افت قند و بی حالی او خواهد شد.
یکی از ارکان مهم مراقبت از نوزاد شیر دهی کافی و به موقع نوزاد است حتی اگر فرزند شما خواب بود برای شیر دادن بیدارش کنید چرا که در سلامت و رشد او تاثیر بسیار دارد.
4. داشتن رختخواب مناسب
رختخواب مناسب خوابی آرام و با کیفیت را به نوزاد هدیه می دهد و خواب خوب نیز سلامت و رشد نوزاد را تضمین می کند. برای خرید یک سرویس خواب مناسب و با کیفیت می توانید به سایت نی نی بان مراجعه و از محصولات آن دیدن کنید.
5. قنداق کردن
یکی از راههای مراقبت از نوزاد استفاده از آغوشیست.
قنداق کردن نوزاد با انواع قنداق آغوشی یا سوئیسی باعث ایجاد فضایی مانند رحم و آرامش بیشتر نوزاد می شود. پیشنهاد من به شما قنداق های نی نی بان است زیرا که ایمن بوده و هیچ حساسیت پوستی و تنفسی را ایجاد نمی کند.
6. کاهش علائم رفلاکس
نشسته شیر دادن، افزایش دفعات شیر دهی اما با مقدار کم، قرار گیری روی تشک شیبدار و همچنین رعایت تغذیه مادر شیرده می‌تواند رفلاکس را تا حد زیادی کنترل کند.
7. بند ناف
هر گز بند ناف را خیس و دستکاری نکنید تا به مرور بعد از هفت الی ده روز بیفتد.
8. مراقبت از نوزاد و ملاج او
ملاج نوزاد چندین ماه پس از تولد باز است از ضربه یا فشار دادن این قسمت از سر نوزاد خودداری شود.
9. پوزیشن خوابیدن
نوزاد را هرگز دمر نخوابانید؛ زیرا ممکن است باعث سندروم مرگ ناگهانی شود. بهترین مدل خوابیدن نوزاد طاق باز یا به پهلو است، بهتر است برای جلوگیری از غلت زدن کودک از تشک های لبه دار نی نی بان استفاده کنید.
10. دمای اتاق
بهترین دما برای اتاق بین 24 تا 26 درجه سانتی گراد می باشد.
11. کمک گرفتن از دیگران
هنگام مراقبت از نوزاد کمک گرفتن از دیگران برای چند ساعت در روز یا هفته فشار را از روی مادر کم می کند و انرژی بیشتری برای رسیدگی به فرزند خویش خواهد داشت.
12. حمام مرتب
حمام کردن خستگی را از تن نوزاد در می آورد و به او آرامش می‌دهد. همچنین برای نوزادان بی‌خواب و هم چنین کاهش دل پیچه و قلنج حمام یک گزینه عالی است، در هنگام استحمام مراقب باشید کودکتان سرما نخورد.
13. پوشاندن سر
فرقی نمیکند زمستان یا بهار پوشاندن سر هنگام خوابیدن نوزاد با کلاه نخی بسیاری از بیماری‌ها را از نوزادتان دور خواهد کرد.
14. همکاری مادر و پدر
برای مراقبت از نوزاد همکاری پدر و مادر با هم باعث ایجاد همدلی و کاهش چالش و خستگی برای مادر می شود.
15. شستشوی لباس و رختخواب
شستن رخت و لباس با مایع مخصوص به طور مرتب نقش مهمی در سلامت پوست نوزاد دارد.
و اما در پایان….
درست است که نوزادان در اولین ماههای عمر خود غیر قابل پیش بینی اند اما آرامش خود را حفظ کنید و صبور باشید، این وروجکهای دوست داشتنی خیلی زود با محیط بیرون از رحم آشنا و مطابق میل شما عمل خواهند کرد.
